Sosyal Medyaya Hayır De! - Pozitif Bir Şekilde Bağlı Kalmanızı Sağlayacak Basit İpuçları (9786057243706)

ırsatı kaçırma korkusuna aşina mısınız? Bilinçsizce ekranı yukarı aşağı kaydırmaktan kendinizi alamı yor musunuz? Beğeni, takip ve bildirim baskısı moralinizi mi bozuyor?
Sosyal medya modern yaşamın büyük bir parçası olmasına rağmen bir süre sonra bitkin, odaklanma mış ve mutsuz hissetmenize neden olabilir. Ama bu durum devam etmek zorunda değil! Bu kitap, sizi
yeniden sürücü koltuğuna oturtmak için ihtiyacınız olan her şeye sahip. Cihazları kontrol etmekten po zitif beslemeleri iyileştirmeye kadar pratik 100 ipucuyla, daha mutlu bir çevrimiçi yaşam için ilk adımla rı kolayca atacak ve fark yaratacaksınız.